la pérdida de peso drástica

la pérdida de peso drástica

Los estadounidenses gastan 50.000 millones de dólares cada año en programas de pérdida de peso y píldoras dietéticas. Desgraciadamente, el 22% de esta cantidad se destina a productos falsos para la pérdida de peso.

Cada vez más individuos se enfrentan al problema de la obesidad y muchos de ellos están birando a los suplementos de pérdida de peso. Aunque algunas personas se han beneficiado de estos suplementos, todavía hay muchas personas que no saben qué tipo de producto comprar. Al final, se quedan frustrados sin perder un solo kilo.

¡No se preocupe más! Aquí espongo algunos consejos probados para ayudar a la gente perdedoras de peso al comprar píldoras de dieta en el mercado:

1. Antes de adquirir un suplemento dietético, consulte a su médico. Hay suplementos de pérdida de peso que están a disposición sólo con receta médica. No se olvide de decirle al médico acerca de las alergias a ciertos medicamentos y el historial de salud.

2. En el caso de los suplementos de venta libre, decida qué tipo adquirir. Existen numerosos tipos de pildoras disponibles en el mercado hoy en día. Algunos son supresores del apetito, mientras que otros ayudan al cuerpo a absorber la grasa.

Además, no te olvides de comprobar los ingredientes y de leer detenidamente las etiquetas para evitar efectos secundarios graves como la hipertensión y las lesiones de las válvulas del corazón. Además, asegúrese de que no reaccionará negativamente con otros medicamentos que esté tomando en ese momento. También ayudaría tenerlo revisado por el médico antes de tomarlo.

3. Tenga en cuenta que todos los suplementos para la pérdida de peso, incluso los prescritos por los médicos, conllevan riesgos. Por este motivo, hay que seguir todas las instrucciones con cuidado y religiosamente. Deje de tomar los pildoras si se notan síntomas raros no normales.

4. Elija pastillas para adelgazar que estén aprobadas por la agencia de Administración de Alimentos y Medicamentos de la FDA. Estos suplementos están controlados y conllevan riesgos mínimos.

5. Tenga cuidado con las píldoras dietéticas de venta libre que contienen Ma Huang. Este estimula muy fuerte se ha asociado con la muerte, especialmente entre los atletas profesionales.

6. Cuando compre en la red, asegúrese de que todos los suplementos para adelgazar estén serados. No acepte frascos que hayan sido manipulados.

7. Recuerde que los productos dietéticos que prometen una pérdida de peso rápida no suelen tener la aprobación de la FDA. La mayoría de estos productos tienen graves efectos secundarios que conducen a la pérdida de peso drástica.

8. Busque en Internet las píldoras dietéticas que han demostrado tener efectos secundarios. Por ejemplo, recientemente se vendió en Estados Unidos una píldora dietética brasileña que contiene drogas y productos químicos como antidepresivos, tranquilizantes y anfetaminas. Esta píldora se anunciaba como totalmente natural pero se demostró que era peligrosa para la salud.

9. Nunca compre suplementos a base de efedra; están profundamente asociados con los accidentes cerebrovasculares y la muerte.

10. Busque suplementos que contengan nutrientes esenciales como ácidos grasos Omega, B12, calcio y aceites de hígado que son muy importantes especialmente para las mujeres.

11. Adquiera productos que estén avalados o recomendados por profesionales de la salud o culturistas profesionales.

12. No dependa únicamente de los suplementos para perder peso. Coma sano y haga ejercicio. Intente hacer ejercicio en el gimnasio al menos 3 veces por semana y obtenga resultados increíbles.

Los suplementos de pérdida de peso han estado en el mercado desde hace algún tiempo, pero sus efectos a largo plazo aún no han sido probados.

La gente que se toman en serio la pérdida de peso deben proporcionarle a los suplementos ayuda con el ejercicio y una dieta bien equilibrada. Esta es una forma más efectiva de perder kilos de forma saludable.